physical exercise是什么意思？ physical exercise翻译(中

一：physical exercise是什么意思?

physical exercise是指通过身体运动来增强身体健康和体能的活动。它可以包括各种不同形式的运动，如跑步、游泳、健身等，旨在提高身体的耐力、力量、柔韧性和协调性。此外，它还可以有助于改善心血管功能、增强免疫力、减轻压力和焦虑等。因此，physical exercise是维持健康生活方式中不可或缺的重要组成部分。

二：怎么读（音标）：

[ˈfɪzɪkəl ˈeksəsaɪz]

三：用法：

physical exercise作为一个名词短语使用，常用于描述人们进行的各种运动活动。它可以作为主语或宾语出现在句子中，也可以与其他词语搭配使用，如regular physical exercise（定期进行身体锻炼）、intense physical exercise（强度较大的身体锻炼）等。

四：例句1-5句且中英对照：

1. Regular physical exercise can help prevent chronic diseases and improve overall health. （定期进行身体锻炼可以帮助预防慢性疾病，并改善整体健康。）

2. Swimming is a great form of physical exercise that can strengthen your muscles and improve your cardiovascular health. （游泳是一种很好的身体锻炼形式，可以增强肌肉力量，改善心血管健康。）

3. Many people choose to join a gym to have access to various types of physical exercise equipment. （许多人选择加入健身房，以便使用各种类型的身体锻炼设备。）

4. The doctor recommended that he engage in at least 30 minutes of moderate physical exercise every day. （医生建议他每天至少进行30分钟的中等强度的身体锻炼。）

5. Yoga is not only a form of physical exercise, but also a way to relax and reduce stress. （瑜伽不仅是一种身体锻炼形式，也是一种放松和减压的方式。）

五：同义词及用法：

1. Workout：指进行一系列运动来提高身体健康和体能的活动。

2. Physical activity：泛指任何通过身体活动来消耗能量并保持健康的行为。

3. Exercise：与physical exercise意思相同，但更常用于描述有目的性、有计划性的运动。

4. Training：指通过特定方式进行训练来提高特定能力或技能。

5. Fitness：指通过各种形式的运动来达到身体健康和良好状态。

六：编辑总结：

physical exercise是指通过身体运动来增强身体健康和体能的活动，它有助于改善身体各方面的功能，是维持健康生活方式中不可或缺的重要组成部分。在使用时，可以与其他词语搭配使用，如regular physical exercise、intense physical exercise等。同义词包括workout、physical activity、exercise、training和fitness。定期进行适量的身体锻炼可以帮助我们保持健康的身心状态。