meditation是什么意思,meditation的解释

一：meditation是什么意思,meditation的解释的意思

Meditation是一种修行或冥想的活动，旨在通过专注和内省来达到身心平衡和内心宁静。它可以帮助人们放松身心、减轻压力、提高注意力和专注力，并带来更多的清晰度和内心平静。

二：怎么读（音标）

meditation [ˌmɛdɪˈteɪʃən]

三：用法

Meditation通常用作名词，表示一种修行或冥想的活动。它也可以作为动词，表示进行冥想或沉思。

四：例句1-5句且中英对照

1. He practices meditation every morning to start his day with a clear mind. 他每天早上都会进行冥想，以清晰的头脑开始新的一天。

2. Meditation helps me relax and let go of my worries. 冥想让我放松，抛开烦恼。

3. She went to a meditation retreat to deepen her practice. 她去参加了一个冥想禅修营来加深自己的修行。

4. The monk led us in a guided meditation session. 和尚带领我们进行了一次引导式冥想。

5. Many people find that meditation can improve their overall well-being. 许多人冥想可以改善他们的整体健康状况。

五：同义词及用法

1. Contemplation：思考，沉思。与meditation相似，但更强调深入思考和内省。

2. Reflection：反思，反省。与meditation相似，但更强调对自身和周围环境的反思。

3. Mindfulness：正念，专注。与meditation有些不同，它更强调对当下的专注和意识。

4. Prayer：祈祷。与meditation有些不同，它通常是一种向上帝或其他神灵的沟通方式。

5. Yoga：瑜伽。与meditation紧密相关，但更强调通过身体姿势和呼吸来达到内心平静。

六：编辑总结

Meditation是一种修行或冥想的活动，旨在通过专注和内省来达到身心平衡和内心宁静。它可以帮助人们放松身心、减轻压力、提高注意力和专注力，并带来更多的清晰度和内心平静。除了作为名词表示这种活动外，它也可以作为动词使用。与之相关的同义词包括contemplation、reflection、mindfulness、prayer和yoga等。无论是在日常生活中还是在工作中，冥想都可以帮助我们达到更好的心理状态和更高的工作效率。