meditation什么意思？ meditation翻译(中文文)：沉思, 冥

怎么读（音标）：[medɪ'teɪʃən]

用法：作为名词，指的是一种冥想或冥思的状态；也可以指一种修行或仪式。作为动词，指的是进行冥想或沉思。

例句1-5句且中英对照：

1. She sat in quiet meditation, trying to clear her mind of all thoughts. 她静静地坐着冥想，试图清空脑海中的所有思绪。

2. Meditation can help reduce stress and increase mindfulness. 冥想可以帮助减轻压力，增加正念。

3. The monks spent hours in meditation each day, seeking enlightenment. 这些僧侣每天花几个小时进行冥想，寻求启迪。

4. I find that a morning meditation helps me start my day with a clear mind and positive intentions. 我早晨冥想可以帮助我以清晰的头脑和积极的意图开始新的一天。

5. Some people use meditation as a way to connect with their spiritual beliefs and find inner peace. 有些人把冥想作为与他们的信仰和寻找内心平静的方式。

同义词及用法：

1. Contemplation (n.) 沉思，深思熟虑

- She entered a state of deep contemplation, pondering the meaning of life. 她陷入了深思熟虑的状态，思考生命的意义。

- The artist's paintings often evoke a sense of contemplation and reflection. 这位艺术家的画作常常引发人们沉思和反思的感觉。

2. Reflection (n.) 反思，反省

- He spent the afternoon in quiet reflection, thinking about his past mistakes. 他整个下午都在静静地反省，思考自己过去犯过的错误。

- Writing in a journal can be a form of self-reflection and meditation. 写日记可以是一种自我反省和冥想的方式。

3. Mindfulness (n.) 正念，注意力集中

- Practicing mindfulness can help improve focus and reduce anxiety. 实践正念可以帮助提高注意力集中和减轻焦虑。

- She incorporates mindfulness into her daily routine through meditation and yoga. 她通过冥想和瑜伽将正念融入到每天的生活中。

编辑总结：

Meditation是一个多义词，在不同语境下可以有不同的含义。作为名词时，它指一种冥想或修行状态；作为动词时，它指进行冥想或沉思。除了常见的“沉思”外，还有许多近义词如contemplation、reflection和mindfulness等，它们都强调通过深入思考来达到内心平静和启发。无论是作为一种仪式还是个人修行，冥想都可以帮助人们减轻压力、提高注意力和寻找内心平静。因此，学习并实践冥想可以对个人的身心健康产生积极的影响。