meditation是什么意思_中英文、音标、

meditation是什么意思？中文意思为“冥想”，英文意思为“meditation”。发音为[mɛdɪˈteɪʃən]。

怎么读（音标）：[mɛdɪˈteɪʃən]

用法：作为名词，指的是一种通过冥想来达到内心平静和深度思考的修行方法。也可以用作动词，表示进行冥想的行为。

例句1-5句且中英对照：

1. She practices meditation every morning to clear her mind and relax her body. 她每天早上都练习冥想来清空她的头脑和放松她的身体。

2. The monk spent hours in meditation, seeking enlightenment. 这位僧人花了几个小时进行冥想，寻求启蒙。

3. Meditation can help reduce stress and anxiety. 冥想可以帮助减轻压力和焦虑。

4. I find that meditating before bed helps me sleep better at night. 我在睡前冥想有助于我晚上睡得更好。

5. The sound of the waves and the warm sun made for a perfect meditation session on the beach. 海浪声和温暖的阳光让沙滩上的冥想会话变得完美。

同义词及用法：contemplation (反思、沉思)、reflection (反省、思考)、mindfulness (正念、专注)。这些词都可以用来描述冥想的行为或状态。

编辑总结：冥想是一种通过深度思考和内心平静来提升身心健康的修行方法，可以帮助人们减轻压力、焦虑，提高专注力和睡眠质量。它也可以被视为一种生活态度，帮助人们更加平静地面对生活中的挑战。