自卑的德语怎么写的，自卑感与自卑情结的区别在于

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1、处于社会这个复杂的群体里，人们不免会产生各种各样的烦恼。对于烦恼，阿德勒断言"人的烦恼皆源于人际关系"，他的这一断言也是阿德勒心理学的一个基本概念。即任何烦恼中都会有他人的因素，但是如果这个世界没有人际关系，那么一切烦恼也都将消失，即所谓的"内部烦恼"根本不存在。

2、换个角度来说，说到人际关系就会提到自卑感。可能这个话题对于不同的人会有不同的感受。自卑感是阿德勒提出来的，在阿德勒使用的所有德语中，自卑感是一个关于自我价值判断的词语。那么，价值究竟是指什么呢？

3、例如：价格昂贵的钻石或者纸币。我们会从中发现一些价值，即使1美元纸币所承载的价值是一种常识，那它也不是客观意义上的价值。也就是说，价值必须建立在社会意义之上。

4、阿德勒也承认自卑感人人都有，自卑感并不是什么坏事。人因为对优越性的追求，当达不到理想状态的自己的时候，继而会产生自卑感。阿德勒说："无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态。而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激"。

5、青年：自卑感越强，人就会变得越消极，最终会认为自己一无是处。自卑感不就是这样吗？

6、哲人：不，这不是自卑感，而是自卑情节。

7、青年：自卑情结？也就是自卑感吧？

8、哲人：这是一种错误的认知。自卑情结一词原本表示的是一种复杂而反常的心理状态，跟自卑感没有关系。

9、青年：那，具体有什么不同吗？

10、哲人：自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。自卑情结是指把自己的自卑感当作某种接口使用的状态。

11、在日常生活中，我们大肆宣扬"因为有A，所以才做不到B"这样的理论，这已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。自卑情结有时会发展成另外一种特殊的心理状态——优越情结。

12、青年：优越情结？那是什么？

13、哲人：表现的好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中。

14、青年：虚假的优越感？

15、哲人：一个很常见的例子就是"权势张扬"。借助权势的力量来抬高自己的人终究活在他人的价值观和人生中。

16、青年：骄傲于自我功绩也算吗？那虽然是一种骄傲自大的态度，但也是因为实际上很优秀才骄傲的吧，因为有骄傲的资本。这可不能叫做虚假优越感。

17、哲人：特意自吹自擂的人其实是对自己没有自信。阿德勒明确指出"如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感"。这是一种通过把自卑感尖锐化来实现异常优越感的模式，具体就是指夸耀不幸。

18、阿德勒心理学揭示了自卑感和自卑情结的区别，给了人们新的认识。生活中以自己的不幸为武器来支配对方的情形不在少数。通过诉说自己如何不幸、自己如何痛苦来让周围的人（比如家人和朋友），担心或者束缚支配其言行。

19、阿德勒曾说："在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权"。在我们的文化中，如果问是谁最强大，那答案应该是婴儿。因为婴儿总是处于支配而非被支配的地位。

20、青年：阿德勒也认为希望进步的"追求优越性"属于普遍欲求吧？另一方面，他又提醒人们不可以陷入过剩的自卑感或者优越感之中。那么，我们应该如何做呢？

21、哲人：不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。当然，也没有必要将自己与他人比较。健全的自卑感不是来自与他人的比较，而是来自与"理想的自己"的比较。

22、哲人：我们每个人"虽然不同，但是平等"。

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