运动系统德语成绩功能 暑假德育活动

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1、“天行健,君子以自强不息。”生命在于运动。为了更好的促进生幼体能发展，提升生幼身体素质，培养生幼热爱运动的精神，杨村镇南重楼小学开展丰富多样的体育锻炼活动。暑假在家每天通过跳绳、跑步、篮球、骑自行车、跳跃运动等项目，增强体质，培养锻炼习惯。

2、跳绳的开展大大鼓舞了生幼们爱锻炼的热情，丰富了生幼的生活，深受生幼的喜爱。跳绳活动是需要全身各个部位的共同配合、协调才能完成。因此，这项运动需要生幼们在日常生活中反复练习，积累经验，从而逐步掌握技能。让我们一起"动"起来吧，陪伴孩子在快乐中体验，在快乐中学习，在快乐中发展!通过玩跳绳，进一步发展学生及幼儿的平衡、协调的能力。体验玩跳绳的乐趣。促进学生及幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

3、生幼们通过跑步增强体质、促进生长发育、促进新陈代谢等。跑步是人体基本活动能力之一，可以使全身肌肉、组织得到锻炼。跑步可以通过增加耗氧量、锻炼心肺功能，可以增强心脏供血、肺脏供氧的能力，从而增加生幼的肺活量，增强体质，提高对疾病的抵抗能力；跑步可以促进骨骼增长，并增强四肢、腰腹部肌肉的力量，同时可以刺激前庭系统发育，促进平衡感的发展以及平衡能力的提高。此外跑步可以促进身高增长并提高身体的协调能力，也可以增强毅力，利于生长发育；生幼们通过跑步可以增加机体耗氧量，消耗机体内多余的能量，能够帮助肥胖幼儿减肥并维持良好的体型，同时可以促进胃肠蠕动，加快消化、吸收，防止便秘，能够提高新陈代谢率。由于跑步能够促进新陈代谢，因此幼儿会精力充沛，专注力也会相应提高，同时也会提高睡眠质量，有助于睡眠。

4、拍球是生幼们非常喜欢的一项户外运动。拍球是一个全身运动，有助于训练手眼协调能力。拍球时手臂、手腕、肌肉和关节都得到了锻炼发展，增加了肢体关节的灵活度及力量。拍球时，数数可以让生幼明白数字与数量的关系。不仅提高了生幼的观察反应力，培养了胆量和冒险精神，还增强了孩子们的自信心，有利于培养团队合作精神。

5、自行车是一种受欢迎的户外活动，无论是成人还是儿童，都可以从中获得身心的愉悦。对于儿童来说，骑自行车是一种有益身心健康的运动。首先，骑自行车可以帮助儿童保持健康。相比于其他的室内活动，骑自行车可以让儿童在户外呼吸新鲜空气，加强心肺功能，提高身体素质。骑自行车还可以让儿童锻炼身体各个部位的肌肉，比如腿部、臂部和核心肌群等，这不仅有助于增强肌肉力量，还可以帮助儿童维持良好的身体姿势。

6、一根普通的绳子，在生幼那里也能变换出很多玩法，生幼们通过玩花样绳子，体验创造性绳子的乐趣，引导生幼能够多种多样的玩法，发展生幼的协调能力。

7、生幼们在跳跃的过程中，对空间、高度、距离和方位的感觉能力会得到提高；在跳跃的过程中，孩子的上身肢体需要配合协调下肢爆发，坚持锻炼可以促进骨骼、肌肉生长。

8、体育活动是生幼教育的重要组成部分，是培养体、智、德、美全面发展的重要内容，它对生幼的身心发展，未来成长都具有重要意义。传统民间体育运动，是一代又一代人传承下来的朴素智慧与生活趣味，学生及幼儿沉浸其中，尽情享受着运动游戏带来的快乐！原来在有限的空间里也可以精彩生活，传承优秀文化!

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