burn-out是什么意思

一：burn-out是什么意思的意思

burn-out是一个英文单词，指的是身体或上的疲劳、耗尽或崩溃，通常由长期的压力、工作负担过重、缺乏休息等因素导致。

二：怎么读（音标）

burn-out [bɜːrn-aʊt]

三：用法

作为名词，指的是身体或上的疲劳状态。作为动词，则表示“烧毁”、“耗尽”等含义。

四：例句1-5句且中英对照

1. She suffered from burn-out after working long hours for weeks without a break. 她连续几周不休息地长时间工作后遭受了身心疲惫。

2. Many people in high-pressure jobs are at risk of burn-out. 很多高压工作岗位的人都面临着崩溃的风险。

3. The constant demands and stress of his job eventually led to burn-out. 工作中持续不断的压力最终导致了他的身心崩溃。

4. She took a break from work to avoid burn-out and recharge her batteries. 她暂时休息了一下，以避免身心崩溃并恢复体力。

5. The company offers programs to help employees prevent burn-out and maintain a healthy work-life balance. 公司提供了一些计划，帮助员工预防身心崩溃，保持健康的工作与生活平衡。

五：同义词及用法

1. exhaustion：指的是身体或上的极度疲劳，通常由过度劳累或持续压力导致。

2. fatigue：指的是身体或上的疲乏或疲惫，通常由长期缺乏休息或紧张导致。

3. breakdown：指的是身心崩溃、崩溃、垮掉，通常由长期压力、焦虑或抑郁等因素导致。

4. collapse：指的是身体或上的倒塌、坍塌，也可以用来形容突然昏倒或失去意识。

5. stress-induced illness：指的是因为长期压力而导致的身心疾病。

六：编辑总结

burn-out是一个描述人们在高压环境下所遭受的身心疲惫和崩溃现象。它不仅仅影响个人健康和幸福，也会对工作效率和生活质量造成负面影响。因此，我们应该重视身心健康，避免过度劳累和压力，保持良好的工作与生活平衡。