无限月读德语 这个月我读了6本书

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2023年八月，我读完了6本书！治愈系2本，心理学4本

之前我花了大量的时间在短视频、小说上面，可以说空闲的时候都是手机不离手的，即使眼睛很酸胀，也舍不得放弃。这让我意识到再这样下去，我不仅会变成瞎子，还有可能会变成没有思考能力的人。

于是，我尝试从最简单的读纸质书开始。在读书的过程中能让我短暂的放下手机。我给自己设置的目标是，每天读喝一杯水的时间的书，每读6页书喝一大口水，一杯水也就3、4口的样子。这样还能监督我每天喝水，一举两得！

在阅读时，我采用了最简单，也有可能是最无效的方法，那就是逐字逐字读。用这种方法，会导致我常常读了后面忘了前面，但是对于我来说，这是在长期的学习停滞之后激发阅读兴趣的最好的方法了。当然，在阅读过程中，我会划出感兴趣的文字，同时在阅读后我也会做摘抄。

看过我之前视频的小伙伴就知道我通过录视频来督促自己做好阅读的读后感，哪怕这读后感是自己的一句感受加上书籍简介。这对于我来说，也是一点点进步了。

就这样，不知不觉过了一个月。今天仔细整理自己的阅读摘抄笔记，才知道原来我一个月读了6本书！而在我真实地读完这6本书之后，有几本我觉得还不错的，所以整理成了八月书单，供大家参考。

*简介：这本书是作者旅居德国时，描述柏林生活的日常以及对往事的无限追忆。人到中年，重新学习德语；在异国他乡，融入柏林当地的生活，减少物欲，全身心地亲近自然，享受德国周末清净、美好的闲暇……

.我不会哀叹已经失去的东西，而要珍惜尚未失去的事物。

.生命的逝去并不意味存在的消失。

.人生毕竟只有一次，当然要尽情按照自己的想法活下去，尽量不留悔恨。

《狮子之家的点心日》作者：小川糸

*33岁的女主人公罹患重疾，且到了无法治愈的程度。女主人公连父亲也没有告知，自己带上少许必须的物品，选择了狮子之家疗养院，作为最后的住所。每周日是狮子之家的点心日，每一个住在这里的人都可以提出自己人生最后时刻想吃的点心，只有女主人公还迟迟未作出选择。豆花、可丽露、苹果派、牡丹饼，每个点心都连着一段珍贵的回忆。最后，女主人公终于鼓起勇气写下了一个千层可丽饼，那是她第一次亲手为父亲做的点心，也是第一次送给父亲的生日礼物。

.从某种意义上说，生与死是一体两面的存在，区别只在于从哪一侧推开那扇门。

.对中意的事物，说喜欢；对讨厌的事物，说厌烦。

.没有一件事，是白费力气；没有一件事，是毫无意义。

《内在疗愈》作者：克里斯托夫.安德烈

*简介：为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉？所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力时现代成年人必备的能力。

这本书中有20余位实践咨询经验丰富的心理医生，向读者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容、如何迈过自己心里这道坎。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述和建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

.我赋予了自己脆弱和不完美的权利，同时，面对这些弱点，我也要求自己尽到不消极，不纵容的义务。

.自信不但源于自身水平的保持，也源于不断重复的训练。

.安逸的状态更多地来自生活中的小幸福。

*简介：所谓的自我边界，就是你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中的许多问题和矛盾都是边界不清造成的。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，知道什么可以做，什么不能做。

.每个人只能为自己和自己的感受负责，只有自己能够处理自己所经历的伤痛。

.人们说幸福其实是一种心态，这是很有道理的。它不是一次事件，也不是一种感受，而是一种对生活的满足感。

OK，关于无限月读德语和这个月我读了6本书的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。