aerobic是什么意思，读音，词组近义词

aerobic是指一种有氧运动，是指通过大量的氧气供给，使身体内的肌肉能够持续地进行高强度的运动。它可以提高心肺功能，增强肌肉耐力，促进身体健康。其读音为/əˈroʊbɪk/。

用法

aerobic通常作为一个形容词使用，在句子中可以用来描述一种运动或者活动的特性。也可以作为名词使用，指代一种运动方式。

例句1-5句且中英对照

1. Aerobic exercise is a great way to improve your overall health and fitness. (有氧运动是提高整体健康和健身水平的好方法。)

2. Swimming, cycling, and running are all examples of aerobic activities. (游泳、骑自行车和跑步都是有氧运动的例子。)

3. Regular aerobic workouts can help you lose weight and reduce the risk of chronic diseases. (经常进行有氧锻炼可以帮助你减肥，并降低慢性疾病的风险。)

4. The gym offers a variety of aerobic classes, such as Zumba and kickboxing. (健身房提供多种有氧课程，比如尊巴舞和搏击操。)

5. I prefer doing aerobic exercises in the morning to start my day off on a healthy note. (我喜欢早上做有氧运动，以健康的方式开始我的一天。)

同义词及用法

1. Cardiovascular: 指与心血管相关的运动，也可以作为形容词使用，cardiovascular fitness (心血管健康)。

2. Endurance: 指持久力和耐力，在运动领域常用来指代身体的耐力和持久能力。

3. Stamina: 指身体的耐力和持久能力，在运动中也常用来形容身体的表现。

4. Aerobics: 是aerobic的名词形式，指有氧运动或者有氧课程。

5. Cardio: 是cardiovascular的简称，通常指与心血管相关的运动。

编辑总结

aerobic是一种通过大量氧气供给来进行高强度运动的方式，可以提高心肺功能、增强肌肉耐力、促进身体健康。它可以作为形容词使用来描述一种活动特性，也可以作为名词指代一种运动方式。其他类似意思的单词包括cardiovascular、endurance、stamina、aerobics和cardio。