今天给各位分享silence是什么意思?用法、例句的知识,其中也会对Why silence is so powerful?为什么安静有如此强大的力量?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
Lifeisfullofopportunitiesandchallenges.Onlywhenyoucanstandloneliness,getridofimpetuosity急躁,calmdowntotreatlife,andimproveyourselfcanyoumakeadifference.
人生充满机遇和挑战,能耐得住寂寞、摆脱浮躁、静下心来对待生活,完善自己,才能有所作为。
Weinsistonsomethingsnotbecauseweseehope,butbecausewefirmlybelievethatonlywhenweinsistcanweseehope.
我们坚持一些事情不是因为看到了希望才去坚持,而是我们坚信只有坚持了才能看到希望。
Peoplewhoarecalminheartanddon'tbesurprisedbyflatteryordisgraceoftenknowthemeaningofpersistencebetter.Thisisthepowertokeepcalm.
内心平静、宠辱不惊的人,往往更懂得坚持的意义。这就是保持平静的力量。
Hereareafewreasonstomakesilenceapartofyourdailylife.
让安静成为你每日生活的一部分,这有几个原因。
1.Studieshavefoundthatjusttwohoursofsilenttimecanstimulate刺激newbraincell细胞growthinthehippocampus海马体-theregionofthebrainthat'slinkedtoyourlearningability,memory,andemotionalprocessing.
研究发现,花上两个时间保持安静,能刺激海马体内大脑细胞的生长,而海马体与你的学习能力、记忆力、情绪控制能力息息相关。
另一些研究发现也表明,如果遇到海马体内神经元再生速度变慢的情况,比如抑郁,或者阿兹海默病,安静会给这些情况带来疗愈的效果。
Ifyourattentionisalwaysbeingdivertedbydistractions,youcanneverreallyworkonimprovingyourlife.That'sanotherreasonwhypracticingsilenceissobeneficial.
如果你的注意力总是被其它事情分散,你就无法真正改善你的生活。所以我们必须要学会安静,这对我们有很大的益处。
Regularlytakingtimetoself-reflectcanhelpyougetabettersenseofthebigpictureandwhereyourlifeisgoing.
有规律地留出时间给自己进行反思,能帮助你更好地理解大局,帮助你思考你的人生方向。
Beingawareofthechangesyou'dliketomakewillleadyoutostarttakingconsciousactionstoimprove.
意识到你想做出的改变,这会引导你有意识地采取行动去进行改善。
安静还能帮助我们发展和提升我们的直觉。
Yousee,whenyou'realone,you'remorelikelytoengageinself-talk.Andit'sthisself-talkthatcanenhanceyourintuition,sinceyouarelisteningtoyourself.
想想看,当你是独自一人时,你就更容易和自己沟通。与自己交谈,能提升你的直觉,因为你是在倾听自己。
Andthemoretimeyouspendaloneandinsilence,themoreyou'llengageinself-talk,thusdevelopingyourintuition,evenfurther.
你花在独处和平静的时间上越多,你和自己沟通的次数也会越多,这会帮助你进化自己的直觉,甚至让它变得更加强大。
关于silence是什么意思?用法、例句到此分享完毕,希望能帮助到您。