pull-up是什么意思？用法、例句，玩小区健身器英文，引体向上是pull-up还是chin-up

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于pull-up是什么意思？用法、例句，玩小区健身器英文，引体向上是pull-up还是chin-up这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

★不能用健步机荡秋千，咱们都错了！

★扶、抓、转、吊，这些动作英文怎么说？

★“明白了、会玩了”有哪些英文说法？

I.AirWalker太空漫步机

Mom:Let'sgoexerciseattheoutdoorgym!

妈妈：咱们去玩小区健身器材吧！

在英文中，小区健身器材区叫outdoorgym，即户外健身房。

Child:Okay,let'sstartatthisstationoverhere.

宝宝：好的，咱们先玩这边这个器材吧。

It'scalledanairwalker.

这个叫太空漫步机。

Thisonehelpsexerciseyourlegsandcore,

它能帮助你锻炼腿部和核心，

oryourtummymuscles.

也就是肚肚上的肌肉。

Putonefootineachofthefootholders.

一只脚放在一个放脚的槽里。

Now,holdontothebarinfrontofyou

现在扶着前面的杆，

andmoveyourlegsbackandforth

两条腿前后移动，

asifyouwerewalking.

好像在走路一样。

Butdon'tgotoofast

oryoumightfalloff.

要不然你该摔下来了。

Child:I'vegotthehangofit.

宝宝：我知道怎么玩了。

表达“明白了、会玩了”的说法一。

Icanfeelmylegsgettingaworkout!

我能感觉到腿得到了锻炼！

Child:CanIuseitasaswinglikethis?

宝宝：我能拿它像这样当秋千玩吗？

Mom:That'sabitdangerous

妈妈：这样有点危险，

andisthewrongwaytouseit.

而且是错误的使用方法。

Iknowchildrenreallylikedoingitthatway,

II.DoubleShoulderRotationStation

Let'strytheonewithwheels!

咱们玩有轮子那个吧！

Mom:Thatisadoubleshoulderrotationstation.

妈妈：那个是双人大转轮。

Twopeoplecanuseitatonce,

两个人可以同时玩，

Sinceyouareshorter,

youshouldusethewheelthat'sclosertotheground.

你用离地面近的那个轮子吧。

I'llshowyoufirst

我先给你演示一下，

First,youstandfacingthewheel.

首先，你面冲轮子站。

Thengrabthetwoknobsonthewheel.

然后抓住轮子上的两个圆把手。

makesureyoubendyourupperbodywiththeturnalittle.

上身要跟着转动的方向弯一点。

Youshouldfeelthestretchinyourshoulders,arms,andback.

你应该能感觉到肩部、胳膊和背部的拉伸。

表达“明白了、会玩了”的说法二。

I'llcountthem.

III.Pull-upandChin-upStation

Child:Thatstationovertherelookslikemonkeybars!

宝宝：那边那个器材看起来像云梯！

Mom:Well,youdohangontothebars,

妈妈：嗯，你也是吊在杆儿上，

butforadifferentreason.

但是目的不同。

Thisisthepull-upandchin-upstation.

这个是引体向上器材。

Pull-up是正手引体向上，chin-up是反手引体向上。

Ontheleft,youcanjustclimbupanddownit.

左边的那个，你就在上面爬爬吧。

Idon'twanttofall,though!

但是我可不想掉下去！

Iwillhelpyougetontoit

andthenmakesureyoudon'tfall.

Child:CanIdochin-ups?

宝宝：我能做引体向上吗？

Mom:Okay,I'llpickyouup.

妈妈：可以的，我把你抱起来。

Grabthebarwithyourpalmsfacingtowardsyou.

手心对着自己握住杆。

Nowpullyourwholebodyup,

把整个身体拉起来，

asifyouweregoingtotouchyourchintothebar.

好像你的下巴要碰到杆了。

表达“明白了、会玩了”的说法三。

I'mgoingtoletyouhangforamoment,

我让你先吊一会儿，

soyoucanfeelyourweight.

这样你能感觉到自己的重量。

Seehowstrongyouhavetobetocompleteachin-up?

看看需要多大劲儿才能完成一个引体向上？

Mom:I'llholdyoufromdownhere

妈妈：我在下面扶着你，

andyoupullup.

然后你往上拉。

Child:Wow,I'mheavy!

宝宝：哇，我好重啊！

Mom:Well,justkeepexercisingandbuildingthosemuscles

妈妈：嗯，只要坚持锻炼、强健这些肌肉，

andonedayyou'llbestrongenoughtodoitonyourown!

总有一天你能有足够的劲儿自己做的！

IV.OtherStations其他器材

文章分享结束，pull-up是什么意思？用法、例句和玩小区健身器英文，引体向上是pull-up还是chin-up的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！