positive outlook是什么意思、读音，BBC随身英语：Think positive积极思考

大家好，positive outlook是什么意思、读音相信很多的网友都不是很明白，包括BBC随身英语：Think positive积极思考也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于positive outlook是什么意思、读音和BBC随身英语：Think positive积极思考的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

Vocabulary:mentalhealth词汇：心理健康

美国的一项研究发现，如果你想长寿，想活得快活，那么你需要积极乐观的生活态度！但是积极的心态并不总是与生俱来的。提供一些关于如何改变思维定势，去思考生活中美好事物的建议。

Howareyoufeelingtoday?Ifyourhead’sinaspinbecauseyou’vehadabadnight'ssleep,oryou’rehungover,ormaybeyou’vejustgottoomuchtodo,thechancesareyou’renotinthebestofmoods.Ifeverythingseemslikeaneffortandyouhaveanegativeattitude,the

lastthingyouwanttobetolditto‘bepositive!’Buthavingthismindsetcouldhavemorebenefitsthanyouthink.

你今天感觉如何？如果你因为一夜睡眠不好而头晕目眩，或者你宿醉，或者你有太多事情要做，那么你的心情很可能不是最好的。如果一切看起来都是一种努力，而你的态度是消极的，那么你最不想被告知“要积极！”但是拥有这种心态可能比您想象的要多。

Ofcourse,developingapositiveattitudeiseasiersaidthandone–itdoesn’t

comenaturallytoeveryone.Whenyou’refeelingdowninthedumps,itishardtobeoptimistic.ButastudyintheUShasfoundthatpeoplewhoareoptimistsaremorelikelytolivelongerthanthosewhohaveamorenegativeapproachtolife.Itrevealedthelikelihoodofpositivepeoplelivingtotheageof85ormoretobehigher.So,maybethethoughtofalongerlifemightencourageyoutohaveamorehopefuloutlookonlife.

当然，培养积极的态度说起来容易做起来难——这并不是每个人都自然而然的。当你情绪低落时，很难乐观。但美国的一项研究发现，乐观的人比那些生活态度更消极的人更有可能活得更长。它揭示了积极乐观的人活到85岁以上的可能性更高。所以，也许长寿的想法可能会鼓励你对生活有更充满希望的看法。

Thestudyconcludedthatoptimistsmayfinditeasiertocontrolemotionsand

getlessstressed.Andasstressimpactsontheimmunesystem,it’spossible

thatoptimistscopebetterwithinfections.ProfessorLewinaLeefromBostonUniversitySchoolofMedicine,whoworkedonthestudy,toldtheBBCthat:"Ourfindingsspeaktothepossibilitythatraisinglevelsofoptimismmaypromotelongevity

andhealthyageing."Andsheadvisesthatpessimistscouldbenefitfromdoing

thingslikeimaginingafuturewhereeverythingturnsoutwell.

该研究得出的结论是，乐观主义者可能会发现自己更容易控制情绪并减少压力。由于压力会影响免疫系统，乐观主义者可能会更好地应对感染。参与这项研究的波士顿大学医学院的LewinaLee教授告诉BBC：“我们的研究结果表明，提高乐观水平可能会促进长寿和健康老龄化。”她建议悲观主义者可以从做一些事情中受益，比如想象一个一切都会好起来的未来。

Butifyou’rea‘glasshalfempty’typeofperson,couldseeingtheworldthroughrose-tintedglassesworkforyou?Acceptingthatweallhaveproblemsandthatwe’renotallthesamehelpsustogetagriponouremotions.Somepeoplesayit’sbesttocelebratethepositivesandnotdwellonthenegativepartsofour

但是，如果你是一个“玻璃杯半空”的人，通过玫瑰色眼镜看世界对你有用吗？接受我们都有问题并且我们并不完全相同，这有助于我们控制自己的情绪。有人说最好庆祝积极的一面，而不是沉迷于我们生活的消极部分

PeoplehavebeinggivingtheBBCtheirpersonaladviceonkeepingahealthyandpositiveapproachtolife:VickiSiskasays"Musicfeedsmysoul,asenseof

humourkeepsthingsinperspective,andIhavegoodfriendswholoveandcareforme."AndPippaKennedysays"beinggratefulforwhatyouhave-andlotsofchocolate-helps!"Thesayinggoesthat‘ahealthybodyleadsahealthymind’whichisprobablywhyotherpeoplehaverecommendeddoingyogaand

meditationaswellasstayingfitandhealthytohelpmaintainapositiveoutlookonlife.

人们一直在向BBC提供关于保持健康和积极的生活方式的个人建议：VickiSiska说：“音乐滋养我的灵魂，幽默感让事情变得清晰，我有好朋友爱我，关心我。”皮帕肯尼迪说“感谢你所拥有的——还有很多巧克力——会有所帮助！”俗话说“健康的身体引领健康的头脑”，这可能就是为什么其他人建议做瑜伽和冥想以及保持身体健康以帮助保持积极的人生观的原因。

head’sinaspin晕头转向negativeattitude消极态度

downinthedumps情绪低落，心情郁闷

glasshalfempty水杯一半是空的（指看事物或问题时看到更多坏的一面的人）

rose-tintedglasses“玫瑰色的眼镜”，只看到事物好的方面getagrip控制，掌控positives正面的事物

1.Accordingtoastudy,whatisthebenefitofhavingapositiveattitude?

2.Whymightanoptimisticpersongetlessstressed?

3.Accordingtothestudy,whoshouldstartimaginingafuturethatturnsoutwell?

4.Trueorfalse?A‘glasshalffull’typeofpersontendstofocusoncelebratingthepositivethingsinlife.

5.Whymightjoggingregularlyhelpyoumaintainapositiveoutlookonlife?

2.请在不参考课文的情况下完成下列练习。选择一个意思恰当的单词填入句子中的空格处。

1.LearningEnglishdoesn’t_______tome–that’swhyI’vebeengoingtoeveningclassestolearnitforyears!

comenaturally

negativeattitude

2.IwantalongandhappyretirementsoI’mgivingupsmokinginattempttoimprovemyhealthand_______.

rose-tintedglasses

3.I’mfeelingvery_______aftermygirlfriendsplitupwithmeandIlostmyjob.

downonthedumps

downinthedumped

downinthedumps

downatthedump

4.Keepthingsin_______-youdidn’tgettheexamgradesyouwereexpectingbutyougotenoughtoearnaplaceatuniversity!

5.Mrbrotherhasa_______attitude–healwaysthinkshisfriendsaremoresuccessfulthanheis!

1.Accordingtoastudy,whatisthebenefitofhavingapositiveattitude?AstudyintheUShasfoundthatpeoplewhoareoptimistsaremorelikelytolivelongerthanthosewhohaveamorenegativeapproachtolife.

2.Whymightanoptimisticpersongetlessstressed?Thestudyconcludedthatoptimistsmayfinditeasiertocontrolemotionsandgetlessstressed.

3.Accordingtothestudy,whoshouldstartimaginingafuturethatturnsoutwell?Oneofthestudy’sconclusionswasthatpessimistscouldbenefitfromdoingthingslikeimaginingafuturewhereeverythingturnsoutwell.

4.Trueorfalse?A‘glasshalffull’typeofpersontendstofocusoncelebratingthepositivethingsinlife.True.SomeonewithaglasshalfFULLisanoptimistandmorelikelytocelebratethepositivethingsinlife.

5.Whymightjoggingregularlyhelpyoumaintainapositiveoutlookonlife?Somepeoplesaythat‘ahealthybodyleadsahealthymind’sostayingfitbyjogging,forexample,helpsyoumaintainapositivemindset.

2.请在不参考课文的情况下完成下列练习。选择一个意思恰当的单词填入句子中的空格处。

1.LearningEnglishdoesn’tcomenaturallytome–that’swhyI’vebeengoingtoeveningclassestolearnitforyears!

2.IwantalongandhappyretirementsoI’mgivingupsmokinginattempttoimprovemyhealthandlongevity.

3.I’mfeelingverydowninthedumpsaftermygirlfriendsplitupwithmeandIlostmyjob.

4.Keepthingsinperspective-youdidn’tgettheexamgradesyouwereexpectingbut

yougotenoughtoearnaplaceatuniversity!

5.Mrbrotherhasaglasshalfemptyattitude–healwaysthinkshisfriendsaremoresuccessfulthanheis!

文章到此结束，如果本次分享的positive outlook是什么意思、读音和BBC随身英语：Think positive积极思考的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！