physicalexercise的？口语讲堂第74期：Physical Exercise

今天给各位分享physicalexercise的的知识，其中也会对口语讲堂第74期：Physical Exercise进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1.Howimportantisphysicalexerciseinpeople’slives?

这道题目问的是体育锻炼对人们的生活有多么重要，也就是说它的好处有哪些，我们不妨从身体上，心理上，以及社会层面上来说它的好处。比如说，体育锻炼可以增强免疫力，可以帮助人们保持健康以及塑造形体，若是能有更多的人参与到全民健身中来，那么整个国家的健康水平会得以提升。同时，体育锻炼还有助于我们的心理健康，比如它可以帮助消除焦虑，调节失落以及重拾自信。最后，人们还可以通过体育锻炼结识朋友，充实生活，从而增加社会的稳定性。

Toboosttheimmunesystem增强免疫力

Toforgetabouteverythingelseandjustenjoyoneself忘记一切，享受时光

Toimprovementalhealth改善心理健康

Tohelppreventdepression帮助防止失落

Tobringmentalwellbeing带来心理健康

Toprovideabalancebetweenworkandplay提供工作和娱乐之间的平衡

Tomakesomeonerefreshed使振作精神

Agoodwaytosocializeandmakefriends一个很好的方式去交朋友

Toincreasesocialstability增强社会稳定性

Toenrichleisuretime丰富闲暇时光

Totakephysicalexercise从事体育锻炼

Tobeengagedinsomeactivities从事体育锻炼

Toplayanimportantrolein起到重要作用

在回答的的过程当中，考生还需要注意，题目问的不是体育锻炼对你个人的好处，而是对普遍大众的好处，因此在组织语言的时候，尽量不要出现Icandosomething;itcanhelpme等类似的表述。

这道题问的是一般情况，因此用一般现在时态即可。另外，由于我们的观点未经过证实，更多的是我们自己的推测，因此建议多使用表示猜测的语气，如might/could/may等。

Inmyopinion,physicalexerciseplaysavitalroleinourlife,mainlybecauseitcouldhelpuskeephealthyandfit.Forexample,regularandfrequentexerciseboostsourimmunesystemandmakesuslookandfeelbetter.Aswellasthis,itmaybringpeoplementalwellbeingthroughreducingpressureandpromotingself-esteem.Anddoingexerciseisalsoagoodwaytomakefriendsandenrichourleisuretime.Sothestabilityofthesocietycouldbeincreased.

2.Whatkindsofphysicalexercisedoyouthinkarethebestforhealth?

这道题目是问我们：哪种体育锻炼对我们的健康最有益。很多考生一听到这类的题目，以为必须要先回答出一两个锻炼项目。那么问题来了，哪个或哪些项目才是对健康最有益的呢？首先我们要弄明白，我们并不是运动或者健方面的专家，因此我们不必非要说出一种或者一类项目，同样，我们也不必会说一些很专业的运动或者医学词汇。

就这道题目而言，我们可以采用两分法的方式来回答，也就是说最有助于健康的锻炼其实因人而异，对于年轻人来讲，可以做一些提高心率的运动，比如跑步爬山等等，然而对于老年人，剧烈的运动反而有害健康，因此没有绝对的最好，只有适不适合。另外，由于是第三部分，我们还可以就这个话题深入讨论一下，比如无论是哪项锻炼，能够坚持下来也非常关键。

I’mnotreallysurebutIguessitdependsonthesituationandindividual.Forexample,youngpeoplecoulddosomeactivatesthatraisestheheartrate,likejogging,hikingorsomething.However,fortheelderly,Idon’tthinkdoingsomeexcitingexerciseisagoodidea,butswimmingorwalkingsoundbetter.Inadditiontothis,Ibelievenomatterwhatkindsofsportswedo,weshouldexerciseonaregularbasis,becauseonlyinthisway,allthosebenefitsfromtheexercisecouldbeachieved.

3.Dopeopletakemuchphysicalexerciseinyourcountry?

这道题目是问：在我们国家人们在体育锻炼上花费的时间多吗？这是一道是非疑问类的题目，我们的答案既可以是肯定的，也可以是否定，还可以是‘不一定’。

如果你的答案是肯定的，我们可以说为什么人们会花很多时间去锻炼，原因我们可以参照第一道题目中锻炼的好处。然后我们可以几个举例子来进一步证实我们的观点，比如健身房在中国越来越流行，广场上跳舞的阿姨越来越多。

如果你的答案是否定的，同样也需要给出原因，比如现代的人们工作忙碌，加班很多，因此没有时间做锻炼。或者是如今人们把越来越多的时间贡献给了手机和网络，忽略了体育锻炼。这些因素都是造成我们很少进行体育锻炼的原因。

除此之外，我们还可以采用第二道题目当中提到的两分法，首先表明你的态度是‘不一定’。换句话讲，有的人做很多的体育锻炼，而有些人不怎么做锻炼。

根据以上分析，考生不难看出，在考场上没有绝对正确的答案，我们既可以同意也可以不同意，既可以喜欢也可以不喜欢，但无论我们的观点是什么，都需要有进一步信息来支撑它。

spendsometimeormoneyindoingsomething花费时间或金钱做某事

在稍后的范例答案当中，我们使用了‘否定前置’的概念，也就是用‘Idon’tthink+肯定结构’来表达否定的意思。举例来讲，我们将Ithinkpeopledon’tspendmuchtimeindoingexercise.换成Idon’tthinkpeoplespendmuchtimeindoingexercise.希望考生在遇到类似的语法点时，能够灵活的转换。

其次，建议考生在答案当中多多使用副词，因为副词会让整个答案显得更加的真实和自然。试比较两个句子：

Peopleliketodosomephysicalexercise.（人们喜欢从事体育锻炼。）

Generally,peopleliketodosomephysicalexercise.（总的来说，人们喜欢从事体育锻炼。）

WellI’dsaygenerallypeopleliketodosomephysicalexercisebecausetheymayfeelitissomethingtheyshoulddoinordertokeepfitoranything,butIdon’tthinkpeopleinmycountryespeciallyinthecityreallyspendmuchtimeindoingexerciseforseveralreasons,oneofwhichwouldprobablybethatpeopletodayarebusier.Forexample,officeemployeeshavealwaysworkedsittingdownandmanyofthemhavetoworklate.Soafterwork,theyareusuallyjusttootiredtotakeanyphysicalexercise.Inaddition,withsomemodernelectronicinventions,peopletendtospendmanyhourslookingatthescreensofavarietyofelectronicdevicessuchaslaptopsormobilephones.Sothat’sbasicallywhyIguesspeoplehaven’ttakenmuchphysicalexerciseinChina.

4.Arethereanydisadvantagesofdoingphysicalexercise?

这道题目是问：从事体育锻炼有什么坏处？在阐述了许多好处之后，有些考生可能一时间想不起来做锻炼的坏处。这里介绍一个‘共同理由’，这个理由可以用在大部分兴趣爱好以及休闲娱乐的题目当中。也就是，每当问到做某件事情的坏处时，若实在想不出具体的坏处，那么可以说‘如果过度做这件事情，就会有危害。’说到这儿，你也许能很快便能想起如果运动过度，会给我们带来怎样的危害，比如身体受伤，过度疲劳，或者忽略了其它重要的工作等等。因此，做任何事情都要有个度。这样一来，这道题目是不是就简单了许多呢？

另外，还可以从几个wh上面考虑锻炼的坏处，例如由when我们能联想到，在什么时间做运动不利于健康呢，比如晚上睡觉前，再比如刚刚吃完饭后，我们都知道，这些时间段内若是做剧烈的运动，那么不但不会起到健身的效果，反而会增加身体的负担。

beoverindulgedinsomething过度沉溺

riskhealthbydoingsomething做某事对健康有风险

根据我们刚才的分析，这道题目当中会使用if引导的条件句，那么该条件句分两种：真实条件句；非真实条件句。具体用哪一种，是情况而定。比如，若是表达‘如果我们过度沉溺于此，就会有危害’则可用非真实条件句‘Ifweoverindulgedinit,itwouldbeharmful.’因为我们不希望这种现象发生。

Inmyopinion,althoughtherearemanyadvantagesoftakingexercise,itwouldbeharmfulifweoverindulgedinit.Forinstance,ifwespenttoomuchtimeindoingsomeintensiveandmassivesports,wecouldfeelextremelyexhausted,thenourmusclesmighthurt.Meanwhile,workingoutinawrongtimemayalsocausesomeproblems.AsI’msureyouknow,runningjustafterdinnermayberesponsibleforindigestion.Allinall,amoderateamountofexerciseinapropertimeisvital.

关于physicalexercise的到此分享完毕，希望能帮助到您。