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love peace是什么意思、读音(寻找心中的“Love and Peace”)

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1、《我与<黄帝内经>》征文分享。作者:三水草田

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2、在网上看到征文活动的时候,我心里很激动,感觉终于有机会可以好好说一下我与中医的故事了。

3、2016年我在演员孙俪的微博上看到《黄帝内经说什么》,因为喜欢“娘娘”的戏,于是我购买了整套书。这套书很好读,因为很欢乐,很有能量。两位老师逐字逐句解释经文内容,这种对话形式对我第一次接触《黄帝内经》的人来说,很容易接受,愿意读下去。于是我在地铁上读、睡觉前读、单位开大会偷偷摸摸在底下也读,很是着迷,有种“追剧”的感觉,恨不得一口气把六本书全读完。我都不记得上一次这么抓紧时间读书是啥时候的事情了。从书里我学到了怎么样做能过上好日子、什么季节吃什么干什么、如何做个“天真”的人等等。因为读了这套书,我感到不仅是中医,还有先祖留给我们的传统文化太多太好太美了,我在快30岁才觉悟实在有点晚。受这套书籍的启发,我从前年开始买了徐老师所有的书和音频课件,此外还关注了罗大伦老师、当归学堂、懒兔子中医、张宝旬妙招等等,这些都是公开的学习资源,很适合利用碎片化的时间去学习,每天学习一小段,积累了一定时间后我发现在学习知识以外,看待问题的角度也会变化。对待一个事物,我现在学会了谨慎下判断,多面看问题,慢慢地我发现我的身体、我的心态、我的人生观都在发生变化,而且我感到明显是一种积极向好的变化。

4、说到这里,先提一下我的情况,我父亲这边有哮喘家族遗传史,我出生也没能幸免。父亲时常说看来医院没有抱错孩子。虽然是玩笑话,但这个病折磨了我们全家。老父亲自不用说,滥用激素药50多年了,接受西医治疗的思想根深蒂固转变不了。受他影响,我从懂事开始就习惯性的揣一把激素药和雾化器去上学,一不舒服就很熟练的用起来。季节交替犯病的时候,就上医院挂几天水。现在想来觉得后怕、无奈、力不从心。当时家里并没有人觉得这有什么不对,有病看病,重病住院,是再正常不过的事情了。细想起来我挂过的水起码有两浴缸那么多,病也没见根除,反而从小病恹恹,大概因为身体的原因,一直以来我是个“很丧很丧”的人,孤僻、不自信、害怕陌生,很阴郁。

5、回头说说我现在的变化,快30岁了,开始养生惜命,最怕突然生病。生活在大城市,不敢穷,更不敢病。徐老师说做人要有“知”、有“觉”,才能活得好。这点直戳我心,我好像从来都是被动地接受身体带来的变化,也没有好好地和它对话过。2017年下半年我开始尝试写身体日记,其实也就是简单地记录一天三餐二便,身体哪里感觉异样、睡眠的情况以及心情如何等等。平日里我也学着按照季节时令过日子,吃当地应季的食物,该睡觉的时候就躺下,该起的时候不赖床。没有找到合适的老师教我站桩,那我就自己睡前揉揉腹,顺便静静心,每晚温水泡脚,每周艾灸一次。到现在也快有三年了,这身体也不是一下子改头换面,我体会到了它是慢慢地、不声不响的好起来。虽然中途也有反复,身上一些小毛小病还时常会有,但像便秘、困倦无力、掉发、痛经等这些我能明显感到好了很多,至于老毛病哮喘也未发作了,那些雾化器都还给老父亲了。

6、其次,我想说说中医看病的最大红利就是省钱、省力、省心。这点我很有体会。作为一个“小老病号”,看病上医院的流程再熟悉不过了,费时、费力、费钱、费心。医院待久了,如果再和病友交流几句,感觉自己都快死了,整个人也会被那个氛围带偏,病也好不起来。自从学习一点家用中医知识,加上善待自己身体,别跟老天斗,好好活着,基本就没什么大病了。2016年以后我就再也没有吃过一颗西药。平时保健靠自己,有了明显症状,我就近去找中医,一般刮痧拔罐针灸汤药下来,没几天功夫就痊愈。中医是大内科,免去考虑挂什么号的烦恼,看病治疗配药一次搞定,除了复诊也就不用再取报告读报告那么复杂,费用上也比配西药经济很多。最最重要的是,去中医那里看病心理负担小,特别是进医馆看病,气氛好,人也感觉轻松,没有那种冰冷感,再大的毛病都不觉得自己有病。特别的一点还有,中医不会随便打发人,我与医生可以交流上,他也能望望我,挺好的,感觉咱们在交流,至少是平等的。在西医那里看病,大部分医生以报告数据为准,基本不看坐在他跟前的我,两三分钟便打发了,这点我感觉很不好,没有被重视,病怎么能好呢?

7、现在非常幸运的是,我先生也接受了中医思维,我很高兴,夫妻之间有相同的价值观,非常难得,值得珍惜。我晚上临睡前有听这套书音频的习惯,但说起来很不好意思,我每次听个七八分钟就睡着了,大概是二位老师的声音太催眠,太好听了。结果我先生进屋睡觉时看到我睡着了,有几次就接着听了下去,没想到被这个节目“实力圈粉”,他说节目里的很多道理他觉得完全打开了白天困扰工作中的几个点,听完觉得浑身舒服。我经常都被他数落道“你放的节目,自己听了呼呼大睡,我倒是越听越精神”。我们在家用上海话称徐老师为“爷叔”。先生经常会说起“爷叔昨晚说了要少吃水果”。我就回答道“爷叔明明说了要吃当季当地水果”。夫妻能找到共同喜欢的人,有着共同相信的东西真的很增进感情。如今我们夫妻为之前深更半夜还在外头嗨的“逆天”行为感到忏悔,并且已退出了该圈,朋友说我们“病了”,但我们觉得是在“止损”。

8、中医给我生活带来的好处说不尽,感谢这个活动能让我说一些心里话,真是应了那句话“只有自己体会过才知道”。现在我也没能力去影响除了我先生以外的其他人了,坦白讲我也没想过要去影响他们,每个人都有自己的选择方式,没有好坏,我相信缘分。所以当身边人问我“为什么年纪轻轻相信中医”,我不会去解释,只是回答:“为什么不相信呢?”。看着他们听了之后一副很难过,很伤心的样子,好像我没救了似的。我心里想到那句话:伤心总是难免的,何苦一往情深。

9、我在28岁选择了相信中医,发现了中医太美,我会一直守护这份选择。星座书上说人到了30岁以后会越来越像自己的上升星座,而不是太阳星座了,感觉挺有意思,我希望现在的我和从前那个病恹恹、感觉整个世界都不友好的状态中走出来,我将来有了孩子,我也会这样去感染他,希望他尊重中医和传统文化,做一个独立、自信、有信仰的孩子,我希望我能成为他的榜样。

10、心平气和,恬淡虚无是我今年的新年愿望,我喜欢现在的生活方式,感恩找到了内心的“LoveandPeace”,感恩徐老师能在春节前举办这个征文活动,让我们有机会说说,也是写下来作为一份给自己的新年礼物。

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