自由洒脱德语(希望你也能自由洒脱)

大家好，关于自由洒脱德语很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于希望你也能自由洒脱的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、看到这本书的你，是如此幸福的！

2、《被讨厌的勇气》真的是可以放在枕边常常温故，时常治愈的一本书。

3、这本书用对话的形式，展现了大多数人人生的痛苦和难题，用较为通俗易懂地对白打破了一个个阻碍我们前行的固有思维。

4、在阅读过程中，我不知不觉地带入青年和哲人对话的情景，随着青年一点点的感受觉知……

5、一、从目的论的角度思考问题，一切都将不一样

6、为什么总是说，人很难改变呢？很多时候把原因归结为“过去”有些心灵创伤或者其他的什么原因，但是我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。可是哲人却坦然地告诉我们，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。很多时候是我们自己“选择”了不幸，我们之所以不改变，是因为自己下了“不改变的决心”尽管有些不方便、不自由，但还是选择现在的生活方式更好，不做改变比较轻松。如果一直保持“现在的我”，如何应对眼前的事以及结果等都会根据经验进行推测，可谓是轻车熟路的状态，但是一旦选择新的生活方式，那将不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道如何面对眼前的事情，未来难以预测，生活就会充满不安。即使有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松。这都是缺乏勇气的表现。

7、二、一切的烦恼都来自于人际关系。

8、学习了本书的内容，再回顾生活中的烦恼，确实离不开人的存在。生活本来就不是一座独岛，每样事情都会有好的一面和不好的一面，既然幸福来自于良好的人际关系，烦恼当然也脱离不了它。

9、我们的存在不是为了与谁竞争，只是为了不断前行，好好欣赏路上的美丽风景。当面对别人的挑拨时，我们不要做任何反应，有时承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些不失为化解冲突的好办法。要知道我们选择的不是忍耐，而是幸福的让步。

10、三、自卑感来自主观的臆造

11、在阿德勒所使用的德语中，劣等感的意思就是价值更少的“感觉”。也就是说，劣等感是一个关于自我价值判断的词语。如今社会引发的身材焦虑，容貌焦虑都会引发自卑感自我也会陷入一种对美的无意识追求，以一种恒定的标准来要求自己，甚至是囚禁多元化的自己，世界上的美本来就不止一百种。

12、但曾经的我一度因为自己的身高、家境自卑不已，更因为身高被同伴们开玩笑，读大学的时候，有一个舍友170，个子非常高挑，时常对我有意无意进行语言攻击，叫我小不点，带着嘲讽的意味问我，看我吃的也不少，只长肉不长个，很长一段时间我都苦闷不已，甚至不敢跟她们一块逛街，害怕他们让我试那些漂亮但对我来说太大的衣服，她们甚至给我出谋划策让我直接去买大码童装。

13、曾经一个快一米八的男生追求，他各方面都很优秀，可是我却因为身高的问题，拒绝了对方，也是从大学开始，沉迷于买各式各样的高跟鞋，尽管有些不合脚，走起路来费力，但是又高又厚的鞋底，我才能感受到心里的一丝安全感，似乎这样就能遮盖我个子娇小的事实，毕业后找工作的时候心里也会时不时担心因为身高，怕被别人质疑没能力，所以工作上我总是很用力，尽心尽责，但是我知道自己生怕别人拿我身高说事。

14、可是踮起脚尖来奔跑，是注定辛苦不安的，踮起脚尖来爱人是注定受伤的，因为自卑，在第一段恋情里，我几乎卑微到了讨好，不敢表达自己的情绪，不敢提出自己的要求，心底仿佛有个声音说，自己个子小，男朋友会不会嫌弃我，我要是任性一点，这段感情还能继续下去吗？可是尽管当时的自己卑微到了尘埃里，那段感情终究没有结果，万分难受。是啊，谁会真正喜欢一个唯唯诺诺的人，也是在那个时候，我开始寻求良药，关注了很多的文章，让我意识到原来恋爱是平等的，原来真正好的爱情是彼此越来越来好，不再抱怨自己为什么不能有别人那样高挑的身材，从那时候，我的内心开始有了改变，开始发现自己的闪光点，敢于争取，敢于尝试。

15、而真正让我对自卑这个话题，有了全面的理解，是这本书中哲人自己的例子，让我看到了本质的答案，原来，我对自己身高的感觉终究还是在与他人的比较-----也就是人际关系----中产生的一种主观上的“自卑感”。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实，”而是“主观性的解释”，如果个子小，可以让人产生“让人感觉轻松”或者“不让人感觉太有威慑力”这样的角度来说，自己的身高就可以成为一种优点，这就是一种主观上的臆想。把自己的身高看成是优点还是缺点，完全是自己可以选择的，我们无法改变客观事实，但可以改变主观解释，就如18度的井水，夏天喝和冬天喝，感受完全不一样，水依旧还是18度的水。原来价值必须建立在社会意义之上。

16、我们都可以有自卑感，因为人作为一种无力的存活在这个世界，若是人们希望摆脱这种无力状态，，就有了普遍的欲求，“追求优越性”，也就是希望进步，我们人类之所以发展生产，也都是在追求优越性的结果。那若是没能达成理想的自己就会产生一种自卑感，这人告诉我们，无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。

17、但是我们要警惕自己不要有自卑情节，自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”或者“我因为长得不漂亮所以结不了婚”之类的想法。像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所以才做不到B”这样的理论，这已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。

18、现在回头看，自己很长一段时间陷在自卑情节里不可自拔，对这一章节尤其有感触，我想是因为自己隐藏的惰性被聪明的哲人一针见血的点破了吧，也很遗憾现在才看到这本深刻的好书，原来自己以前一直沉浸在我以为的努力上，间歇式的发奋，怎会轻易改变生活呢，一切都在书中有了答案。

19、四、走好自己的路，让别人说去吧！

20、我们人生剧本的主角是自己，攒写剧本的也应该是自己。无论我们做任何决定，都可能会有反对的声音，它可能来自于父母、朋友或其他人，无论他们的出发点是善意还是恶意的，但最终是否采纳都在于自己，我们要学会课题分离，懂得分清“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”当自己的课题需要作决择时，必须勇敢又坚定，因为我们的生活不是为了过给别人看，所以要拥有不怕被讨厌的勇气。

21、五、珍惜每个当下。

22、时间永远是最宝贵的财富，它对每个人都是公平的。有理想并为之不断奋斗的人生固然可贵，但能够认真又执着地过好“此时此刻”，同样难能可得。我们每一个努力的人，都会造就更好的自己。过去已成过去，未来还未到来，我们永远能拥有的只是“此时此刻”。

23、这是一本让人自省的好书，真希望每个处在人生困惑中的人都能透过阅读本书可以发现自身存在的问题，通过反思来修正固有的错误观念，让自己的人生可以活得更自由更洒脱。

自由洒脱德语和希望你也能自由洒脱的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！