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jod德语 你每天的营养补充的是否准确

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于jod德语和你每天的营养补充的是否准确的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享jod德语以及你每天的营养补充的是否准确的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

1、当下正式进入三伏天,在医学上说这样的三伏天最适合冬病夏治,不过也不是所有人,如果身体不适还是需要先到医院仔细检查一下身体,要根据医生的指导进行适当的治疗。很多人觉得不生病就不用讲究健康,能吃能喝就可以了,其实身体的健康与否还是在我们平时的营养摄入和锻炼有关,如果处于亚健康状态下,就很容易造成身体不适和生病,所以我们应该在平时就注意饮食的健康。

2、中国的饮食文化,中医文化和养生学是现代营养学的鼻祖。“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势,《中医基础理论》详细介绍了五大脏腑与自然界五色、五味、四季等紧密联系在一起,人们可以通过简单易学基础衍生到日常生活习惯中,以不按照个人喜好暴饮暴食,严格按照食品的两性(温性、寒性)和个人体质选择适当的食品,达到体内外相对平衡的状态,使身体健康,达到预防疾病的功效。

3、食物营养成分包括营养素、非营养素、抗营养素等成分,在机体里分布、运输、消化、代谢等。人体每天必需营养素包括维生素,无机盐,氨基酸,脂肪酸以及作为能量来源的某些碳水化物。随着人的生长和年龄增大,需要摄入的营养也会不同。接下来跟着品德德语的小编一起来学一下德语中的营养类单词吧!

4、必需氨基酸:essentielleAminoseuren

5、蛋白质的生物价:dieBiologischeWertigkeit

6、必需脂肪酸:dieessentielleFettsaeure

7、每日推荐摄入量:dieEmpfehlungfuerdietaeglicheZufuhr

8、糖尿病:Diabete/Zuckerkrankheit

9、甲亢:Schildddruesenueberfunktion

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