ibz@admin888 有些人在了解了科学、准确方法的重要性后，仍然对自己没有信心。 主要原因是觉得自己老了，记忆力差，学习新东西有困难。 如果你今天已经20多岁了，而你从来没有学过英语，或者你学过英语但没学好，你可能会觉得自己在生活中“一无是处”。 这种观点很普遍，因为很多人都见过孩子学外语比父母快得多。 例如，移民家庭的孩子可以很快融入孩子的社交圈，通过与其他孩子玩游戏、讨论问题来学习英语。 水平在不断提高，但是他们的父母在国外生活了20年也学不会，所以大家都觉得这个结果一定是一个不可逆转的规律。
由于这种信念如此普遍，大多数成年人认为他们无法学习英语或其他外语的唯一原因是他们的“学习青春期”已经过去了，当他们在学习英语时遇到困难时，他们自然倾向于责怪“我”我老了”。 其实年龄只是一个借口！
我想和大家分享一个真实的故事。 两年前，我父亲从新西兰来到香港，和我一起住了几个星期。 那时候我特别担心他。 他已经81岁了，病情似乎很严重：房间里找不到自己的床位，只能靠在路边的栏杆上，只能向前走。 他走路的时候，每一步只有几厘米，躺着的时候很难自己站起来。 他无法通过计算机发送电子邮件。 看起来他快要死了，他自己也说“我想睡一觉，永远不要醒来”。
我父亲的处境让我非常惊讶。 在我父亲80岁生日那天，我带着妻子和女儿去新西兰参加他的生日聚会。 当时《新西兰日报》头版的一半报道了我爸爸去“攀岩”的事。 本来，我爸爸是一个极其活泼的人，做什么事都喜欢依靠自己。 奇怪的是，他在一年的时间里突然衰落得如此之快！ 于是，我开始研究其背后的原因。 当时我爸爸正在服用一些西药，主治医生诊断他为“老年性癫痫”。 这个诊断让我起了疑心，于是我开始深入研究他服用的药物。 原来，他的不良症状都是那些西药的副作用。 另外，由于他的肺活量减少，大脑的供氧不足，所以大脑的健康运转是不可能的。
清楚了爸爸的情况后，我劝他减少剂量，逐渐调整到完全停药。 我爸爸听了我的建议，决定停药几天。 两三天后，他感觉好多了，头脑也清晰了，于是他决定彻底不再吃那些西药了。 很快，他就按照机票的回程时间回国了，一两周都没有消息。 突然有一天，我收到了他的一封电子邮件！ 果然，他利用电脑的发送邮件功能进行了回复。 他告诉我，在完全停药的这段时间里，他的身体慢慢地把之前的药物和毒素一点一点排除掉，他也一点一点地慢慢清醒了。 就在那时，我开始让他进行特定的锻炼，旨在重建他的肺活量和心率，从而为他的大脑提供更多的氧气。 这也让他开始使用电脑做专门训练大脑不同部位的练习。 经过身体和大脑的锻炼，他一步步恢复了健康！ 他从什么都做不了、整天睡觉，到每天都能在家修电脑、做家务、种植物、看书等。 他还坚持每天锻炼身体，每天给我发心跳记录，身体逐渐恢复到60岁左右的状态。
最高兴的是，再次见到他时医生非常惊讶，推翻了原来“癫痫”的所有诊断！ 还有，我爸爸79岁时，因为医生的诊断而吊销了驾照。 82岁的时候，他再次去考驾照，竟然考上了！
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我爸爸骑自行车锻炼时的心跳
英语有句话：“Where there is life there is Hope”——哪里有生命，哪里就有希望！ 我爸爸的故事让我们知道我们的身体是很棒的！ 我们的脑洞也蛮大的！ 只要我们好好珍惜，用适当的方法保护自己、帮助自己，时时生活、时时学习就是理所当然的事情了！
我可以肯定地说，学习外语不需要考虑年龄。 无论您多大年纪，只要采取正确的方法，您的大脑一定会吸收新的语言。 不仅可以吸收单词，还可以帮助你的大脑！ 正确的！ 学习英语（或其他外语）将帮助您开发大脑，从而对抗阿尔茨海默病！ 为什么？ 原因很简单，就是太多的成年人由于生活习惯的原因，挑战大脑的机会越来越少，所以大脑神经开始衰退。 这和身体的肌肉是一样的！ 如果长时间没有走路，腿部肌肉就会萎缩，这是自然的生理规律！ 英语有句老话——Use it or Lost it（意思是“好好利用你的身心资源，否则你会逐渐失去它”）。 如果你开始锻炼，肌肉就会慢慢长回来！ 就像我父亲一样，练习肺活量可以让心肺恢复健康！
训练大脑就像训练肌肉一样，学习外语对大脑的发育有很大的帮助！ 当您开始学习英语（或任何其他外语）时，您自然会增加对大脑的挑战，挑战越多，它就会自然地成长、变得更健康和抗衰老！ 当你学习一门外语时，你会刺激你的思维并让它生长出新的神经回路！ 当然，如果你很久没有动脑，一开始你可能会觉得记忆力吃力，但是学英语、锻炼大脑和锻炼身体是一样的。 每天做一点，日积月累，力量自然就上来了。 ，所以您绝对可以放心。
成年人，包括中老年人，都能完美学英语！ 前面的章节给大家分享了几个成年人成功掌握一门外语的故事。 功夫英语的客户群体很多年龄都在50岁以上，有的甚至超过60岁。 我记得20世纪80年代初在北京遇见过一个外国人。 他已经80岁了，每天都过着幸福的生活，充满活力。 一个人到了这么大的年纪了，怎么会这么有活力呢？ 有一天，我问他：“你每天都做什么？” 他很直接地回答我：“我在学中文！很好玩！真的很有趣！” 然后他弹了起来，又上路了。 我想你能感觉到这种事情的发生会对人们产生深远的影响！ 事实证明，你真的是活到老、学到老！ 而且，你越学会变老，你就越能活到老而不感觉老！ 哇！ 这是一种很棒的感觉。
如果你想多掌握一门技能，创造更美好的明天，越早开始越好！
::: 杨帆
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