一:说闹觉余是什么意思的意思
说闹觉余是指在睡眠中经常出现被惊醒的现象,也可以理解为睡眠质量不佳,睡得不踏实。这种情况通常会导致白天不振、注意力不集中、头痛等症状。
二:怎么读(音标)
náo jiào yú (/nɑʊ dʒaʊ juː/)
三:用法
这个词组通常用来形容一个人的睡眠状态,可以用来指责自己或他人的睡眠质量。也可以用来形容某个地方的环境不适宜入睡。
四:例句1-5句且中英对照
1. I always have trouble falling asleep at night, I think I have a case of "说闹觉余".
我晚上总是难以入眠,我想我有点“说闹觉余”的毛病。
2. My roommate snores so loudly that it's impossible for me to get a good night's sleep, I'm constantly in a state of "说闹觉余".
我的室友打呼噜声音太大了,让我无法好好入睡,我一直处于“说闹觉余”的状态。
3. The noise from the street kept me up all night, I feel so tired and "说闹觉余" today.
街上的噪音让我整夜无法入眠,今天我感觉非常疲惫和“说闹觉余”。
4. After a long flight, I couldn't sleep well in the hotel bed, I woke up several times throughout the night and now I'm experiencing "说闹觉余".
长途飞行后,我在酒店的床上睡得不好,整晚都醒了好几次,现在我正经历着“说闹觉余”。
5. My friend is always tired during the day because she has "说闹觉余" every night.
我的朋友每天白天都很疲劳,因为她每晚都有“说闹觉余”。
五:同义词及用法
1. 睡眠质量不佳(poor sleep quality):指睡眠状态不佳,包括入睡困难、易醒、浅睡等。
2. 失眠(insomnia):指无法入睡或保持睡眠的状态。
3. 睡不踏实(restless sleep):指在睡眠中经常被惊醒或容易受到外界干扰而影响睡眠质量。
4. 不安稳(uneasy):指心情不平静、难以放松而导致睡眠不佳。
5. 梦魇(nightmare):指睡眠中出现的恐怖梦境,也可以导致睡眠质量不佳。
六:编辑总结
“说闹觉余”是一个形容睡眠质量不佳的词组,它可以用来指责自己或他人的睡眠状态,也可以用来形容环境不适宜入睡。除了以上提到的同义词外,还有一些类似的表达如“熬夜过度”、“睡得浅”等。为了保持良好的睡眠质量,我们应该注意调整作息时间、创造舒适的睡眠环境、放松心情等。