warm-up是什么意思,warm-up的解释

一：warm-up是什么意思,warm-up的解释 的意思

warm-up是一个名词，表示为“热身运动”或者“预备活动”。它指的是在进行体育运动或者其他活动之前，先进行一些轻松的活动来准备身体和心理状态，以免受伤或者提高表现。

二：怎么读（音标）

[ˈwɔːm ʌp]

三：用法

作为一个名词，warm-up可以用作主语、宾语、定语或者补语。它也可以作为动词使用，表示“热身”或者“预备”。

四：例句1-5句且中英对照

1. Before the game, we always do a warm-up to loosen our muscles and get ready for the match.

比赛前，我们总是做一些热身运动来放松肌肉并准备比赛。

2. The coach asked us to do some warm-ups before starting the training session.

教练要求我们在开始训练前做一些预备活动。

3. It's important to do a proper warm-up before lifting weights to prevent injuries.

举重前做适当的热身运动很重要，可以防止受伤。

4. The singer did a few vocal warm-ups before going on stage.

歌手上台前做了几个声乐热身练习。

5. A good warm-up can improve your performance and reduce the risk of injury.

良好的热身运动可以提高你的表现并降低受伤风险。

五：同义词及用法

1. Stretching: 拉伸，通常用于指拉伸肌肉来准备运动。

2. Warm-up exercises: 热身运动，与warm-up意思相同，也是指为了准备运动而做的活动。

3. Preparatory activities: 预备活动，与warm-up意思相近，也可以指为了准备某项活动而做的事情。

4. Loosen up: 放松，可以用于表示放松肌肉或者放松心情来做某项活动前的准备。

5. Tune up: 调整，可以用于指调整身体状态或者心理状态来做某项活动前的准备。

六：编辑总结

热身运动是一项重要的预防措施，在进行任何体育运动或者其他活动之前都应该做好充分的热身。它不仅可以帮助我们预防受伤，还可以提高我们的表现。因此，在进行任何活动之前，请务必记得做一些适当的热身运动。