refresh什么意思？ refresh翻译(中文文)：精神振作, 精力

怎么读（音标）：[rɪˈfreʃ]

用法：作为动词，refresh可以表示“使恢复”，也可以表示“更新”、“刷新”。作为名词，refresh则表示“恢复精力的事物”。

例句1-5句且中英对照：

1. I need to take a break and refresh my mind before I continue working. 我需要休息一下，让自己恢复精力再继续工作。

2. The website automatically refreshes every 10 seconds to show the latest updates. 这个网站每隔10秒钟会自动刷新一次，显示最新的更新内容。

3. A cold shower can help refresh you after a long day of work. 冷水淋浴能够帮助你在工作了一整天后恢复。

4. We need to refresh our knowledge of the company's policies before the meeting tomorrow. 明天开会前我们需要重新熟悉公司的。

5. A vacation is a great way to refresh yourself and come back with renewed energy for work. 度假是让自己恢复精力并带来全新工作动力的好方法。

同义词及用法：

1. Rejuvenate：表示“使恢复活力”、“使年轻”。：A good night's sleep can rejuvenate your body and mind.

2. Revitalize：表示“使焕发新生”、“使充满活力”。：The company needs to revitalize its marketing strategy to attract more customers.

3. Energize：表示“给予能量”、“使充满活力”。：A cup of coffee can energize you in the morning.

4. Renew：表示“使恢复”、“使更新”。：You need to renew your driver's license every few years.

5. Invigorate：表示“给予活力”、“使振奋”。：The music at the concert invigorated the audience.

编辑总结：

Refresh是一个多义词，既可以作为动词也可以作为名词使用。作为动词时，它可以表示“恢复”或“更新”，而作为名词时，则表示“恢复精力的事物”。在不同的语境下，refresh也可以有不同的近义词替换，rejuvenate、revitalize、energize等。无论是在工作中还是生活中，我们都需要及时地让自己refresh，以保持良好的状态和充沛的精力。