exercise是什么意思,exercise的解释

exercise是指通过体育运动或其他活动来锻炼身体，以提高健康和体能。它也可以指一项特定的活动，如跑步、游泳、健身等。此外，exercise还可以用作动词，表示进行体育锻炼。

怎么读（音标）

英 [ˈeksəsaɪz] 美 [ˈɛksərsaɪz]

用法

1. 作为名词使用时，exercise通常指一种有益的身体活动。

2. 作为动词使用时，exercise表示进行体育锻炼。

例句1-5句且中英对照

1. Regular exercise can help improve your overall health and fitness levels.

经常锻炼可以帮助提高你的整体健康和健身水平。

2. I try to fit in some form of exercise every day, whether it's going for a run or doing some yoga.

我每天都尽量安排一些运动，无论是去跑步还是做一些瑜伽。

3. Swimming is a great form of exercise that works out your entire body.

游泳是一种非常好的锻炼方式，可以锻炼全身肌肉。

4. The doctor recommended that she incorporate more aerobic exercises into her routine.

医生建议她在日常生活中增加更多有氧运动。

5. After a long day at work, I like to relax by doing some light exercises.

工作一整天后，我喜欢通过做一些轻松的运动来放松身心。

同义词及用法

1. Workout：指进行体育锻炼的过程或活动。

例句：I usually do a 30-minute workout at the gym every morning.

我通常每天早上在健身房做30分钟的锻炼。

2. Physical activity：指任何形式的身体活动，包括日常生活中的运动。

例句：Gardening can be considered a form of physical activity as it involves a lot of movement.

园艺可以被视为一种身体活动，因为它涉及到很多运动。

3. Training：指专门进行某项运动或技能的训练。

例句：She's been training for months to prepare for the marathon.

她已经训练了几个月，为马拉松比赛做准备。

4. Fitness：指身体健康和强壮的状态，也可以指进行锻炼以达到这种状态。

例句：He's been working out regularly and has noticed an improvement in his overall fitness.

他一直定期锻炼，并注意到自己整体健康状况有所改善。

编辑总结

exercise是一个多义词，在不同语境下可以表示不同含义。作为名词时，它通常指有益的身体活动，作为动词时，它表示进行体育锻炼。通过正规的锻炼可以提高身体健康和健身水平。同义词包括workout、physical activity、training和fitness等，但它们也有各自的特定用法。在日常生活中，我们应该注意适当地进行锻炼来保持健康的生活方式。