meditation的意思是什么？

1. meditation的意思是冥想，是指通过专注和冥想来达到身心平衡和内心宁静的一种修行方式。

2.meditation的读音为[mɛdɪˈteɪʃən]，读作“med-i-tay-shun”。

3. meditation的用例：

例句1：Meditation is a great way to reduce stress and improve mental clarity.

（冥想是减轻压力和提高心理清晰度的好方法。）

例句2：She starts her day with a 20-minute meditation session.

（她每天以20分钟的冥想开始一天。）

例句3：Meditation can help you focus and increase productivity.

（冥想可以帮助你集中注意力并提高生产力。）

例句4：Many people find that meditation helps them cope with anxiety and depression.

（许多人冥想可以帮助他们应对焦虑和抑郁。）

例句5：The benefits of daily meditation include improved sleep and reduced blood pressure.

（每天冥想的好处包括改善睡眠和降低血压。）

4. meditation的组词：

- transcendental meditation （超越性冥想）

- guided meditation （引导式冥想）

- mindfulness meditation （正念冥想）

- mantra meditation （咒语冥想）

5. meditation的中英文对照：

中文： 冥想

英文： meditation

6. 总结：

冥想是一种通过专注和冥想来达到身心平衡和内心宁静的修行方式。它可以帮助人们减轻压力、提高心理清晰度、集中注意力、提高生产力，甚至帮助应对焦虑和抑郁。冥想的用例包括减轻压力、改善睡眠、降低血压等。冥想的读音为[mɛdɪˈteɪʃən]，读作“med-i-tay-shun”。一些常见的组词有超越性冥想、引导式冥想、正念冥想和咒语冥想。总的来说，冥想是一种简单而有效的方法来提升身心健康。