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一：wellness是什么意思的意思

wellness是一个名词，表示身体和心理的健康状态，也可以指健康的生活方式。它源自英语单词“well”，意为“健康”和“幸福”。

[ˈwelnəs]

作为名词，wellness可以用来描述一个人或群体的整体健康状况，也可以指某种特定的健康状态。它通常与保持身心健康相关的活动和习惯有关，如运动、饮食、睡眠等。此外，它还可以指某种商业服务或产品，如健身俱乐部、养生中心等。

1. She is always conscious about her wellness, so she exercises regularly and eats a balanced diet. 她总是很注重自己的身心健康，所以经常锻炼并保持均衡饮食。

2. The company offers a wellness program for its employees, including gym membership and nutrition counseling. 公司为员工提供健康计划，包括健身会员和营养咨询。

3. Mental wellness is just as important as physical health. 心理健康和身体健康同样重要。

4. The wellness industry has been growing rapidly in recent years, as more people are becoming health-conscious. 近年来，随着越来越多的人开始关注健康问题，健康产业发展迅速。

5. The resort offers various wellness activities, such as yoga classes and spa treatments. 这家度假村提供各种各样的养生活动，如瑜伽课程和水疗护理。

1. Health - 健康，可以指身体或心理上的健康状态。

2. Well-being - 幸福感，可以指身心的满足和舒适感。

3. Fitness - 健身，通常指身体的强壮和灵活性。

4. Wellness program - 健康计划，旨在提升员工的整体健康水平。

5. Holistic health - 整体健康，强调身心灵三者的平衡和关联。

Wellness是一个很重要的概念，在当今社会备受关注。它不仅仅是指身体上的健康，更强调了心理、情绪和社会层面的健康。保持良好的wellness有助于提高生活质量，并预防各种疾病。因此，我们应该重视自己的wellness，并采取积极的行动来保持身心健康。

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