l- carnitine是什么意思

一：l- carnitine是什么意思的意思：

l-carnitine是一种氨基酸，也被称为肉碱，它在人体内起着重要的代谢作用。它的主要功能是帮助身体将脂肪转化为能量，并将其运输到身体各部位。因此，l- carnitine被认为是一种重要的营养物质，对身体健康和运动表现都有积极影响。

二：怎么读（音标）：

l- carnitine [el kɑrnɪtiːn]

三：用法：

l- carnitine可以通过食物摄入或补充剂形式服用。它主要存在于肉类、奶制品、鱼类和豆类中。此外，也可以通过口服补充剂来补充l-carnitine。

四：例句1-5句且中英对照：

1. L-carnitine is an important nutrient that helps the body convert fat into energy. （L-肉碱是一种重要的营养物质，可以帮助身体将脂肪转化为能量。）

2. Many athletes take l-carnitine supplements to improve their athletic performance. （许多运动员服用L-肉碱补充剂来提高运动表现。）

3. Vegetarians and vegans may have lower levels of l-carnitine in their bodies, as it is mainly found in animal products. （素食者和纯素主义者身体内的L-肉碱水平可能较低，因为它主要存在于动物产品中。）

4. Some studies have shown that l-carnitine may help improve symptoms of heart disease. （一些研究表明，L-肉碱可能有助于改善心脏病的症状。）

5. Taking l-carnitine supplements may also help with weight loss and improve exercise recovery. （服用L-肉碱补充剂也可以帮助减肥，并改善运动恢复。）

五：同义词及用法：

l-carnitine的同义词包括肉碱、左旋肉碱等。它们都具有相同的作用和用法，可以通过食物或补充剂来摄入。

六：编辑总结：

总的来说，l-carnitine是一种重要的营养物质，它可以帮助身体将脂肪转化为能量，并具有改善心脏病、提高运动表现和帮助减肥等作用。我们可以通过食物摄入或补充剂来补充l-carnitine，但应注意适量使用，并遵循医生或营养师的建议。