folic acid是什么意思

一：folic acid是什么意思的意思

folic acid是一种水溶性维生素B，也被称为叶酸或维生素B9。它是人体必需的营养物质，具有重要的生理功能，特别是对于胎儿发育和红细胞生成至关重要。

二：怎么读（音标）

folic acid [ˈfoʊlɪk ˈæsɪd]

三：用法

folic acid通常以口服片剂形式服用，也可以通过食物摄入。它可以作为补充剂来补充日常饮食中缺乏的叶酸。同时，孕妇也需要额外补充叶酸来保证胎儿健康发育。

四：例句1-5句且中英对照

1. Folic acid is essential for the synthesis of DNA and red blood cells.（叶酸对于DNA和红细胞的合成至关重要。）

2. Pregnant women are advised to take folic acid supplements to prevent birth defects.（建议孕妇服用叶酸补充剂以预防出生缺陷。）

3. Foods rich in folic acid include leafy greens, beans, and fortified cereals.（富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类和加强型谷物。）

4. Folic acid deficiency can lead to anemia and birth defects in newborns.（叶酸缺乏可能导致贫血和新生儿出生缺陷。）

5. The recommended daily intake of folic acid for adults is 400 micrograms.（成人每天推荐摄入的叶酸量为400微克。）

五：同义词及用法

叶酸的同义词包括维生素B9、维生素M、维生素Bc等。它们都具有相同的营养作用，可以互相替代。

六：编辑总结

作为一种重要的营养物质，folic acid在人体健康中起着重要的作用。它不仅对于胎儿发育和红细胞生成至关重要，也能预防一些疾病的发生。因此，我们应该保证每天摄入足够的叶酸，可以通过多吃富含叶酸的食物或者服用补充剂来实现。同时，孕妇也需要额外补充叶酸来保证胎儿健康发育。希望本文能帮助大家更好地了解folic acid，并将其融入到日常生活中。